هل سبز 10گرمی اعلاء

بسته بندی ظرف پلاستیکی شفاف(10گرم)

دانه درشت

هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است. این گیاه در فرهنگ ایرانی کرد جایگاه خود را یافته به نحوی که چای همراه با هل یکی از پرطرفدار ترین انواع چای است.

هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می‌کند.

هل ادویه ای بومی هند، نپال و بوتان محسوب می‌شود. امروزه، این ماده در بیشتر مناطق آسیا از جمله، هند، چین، بوتان، ویتنام، مالزی، کره و ژاپن یافت می‌شود. از هل به عنوان ملکه ادویه جات نام می‌برند و یکی از گران ترین ادویه های جهان پس از زعفران و وانیل نیز است.

فواید سلامت هل

هل ادویه ای ایده آل با فواید سلامت بسیار است. از محبوب ترین و شناخته شده ترین فواید سلامت این ماده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ویژگی های ضد سرطان

سلامت قلب و عروق

کنترل کلسترول

ضد افسردگی

درمان اختلالات ادراری

محافظت در برابری بیماری های دستگاه گوارش

ویژگی های ضد میکروبی

ویژگی های ضد اسپاسم

بیماری های دهان و دندان

ویژگی ضد آسم

ویژگی های ضد التهابی

سم زدایی

بهبود گردش خون

بهبود تهوع و استفراغ

ویژگی های تقویت کننده میل جنسی

گلو درد

سکسکه

خوشبو کننده نفس

طریقه مصرف هل

انداختن چند دانه هل در قوری چای و نیز اضافه کردن پودر هل به برخی غذاها، استفاده در دسرها و شیرینی‌ها، مرسوم‌ترین روش مصرف هل است.

چای هل دار در بارداری

طبق نتایج تحقیقات انجام شده توسط محققان، مصرف چای هل دار در ایام بارداری سبب تقویت حافظه و یادگیری و تقویت رفتاری کودک در آینده خواهد شد.

همچنین استفاده از پودر هل در تخفیف استفراغ‌های حاملگی مؤثر است.

عوارض هل

مهم‌ترین موضوع در این مورد لزوم مصرف کم آن است، زیرا تحقیقات دقیق و موثقی در مورد میزان مصرف درست آن وجود ندارد. اگر دچار بیماری خاصی هستید با پزشک در مورد مصرف هل و میزان آن مشورت کنید. این مورد برای دوران بارداری نیز صادق است. برخی افراد معتقدند که روزانه باید کمتر از یک مثقال مصرف شود.